Q为什么减肥几天反而胖了

2020-05-21

描述：

为什么减肥几天反而胖了

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果患者已经减肥几天了，但是没有变瘦，反而出现身体发胖的情况，这也是一种非常正常的现象。因为减肥是一个需要长期坚持的过程，如果想要在几天之内快速的减肥，会对身体产生一定的损伤。所以建议患者一定要静下心来，通过健康的方式科学有效的减肥，一般建议患者可以通过控制日常饮食，并且增加体育锻炼的方式进行减肥。