Q为什么减肥不瘦反而胖了呢

2020-05-19

描述：

为什么减肥不瘦反而胖了呢

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥不瘦反而胖了，第一考虑是因为使用的减肥方法不正确。第二考虑是因为在减肥期间没有控制个人的饮食，还是经常吃一些油腻油炸以及含热量高的食物导致的现象。建议现在更换一下自身的减肥方法，在减肥期间注意不要吃高热量的食物，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素之类的食物，然后期间还应该搭配合理的运动。观察一下个人的减肥情况，没有效果的话可以去就诊做手术来减肥。