Q为什么减肥只瘦腰

2020-05-14

描述：

为什么减肥只瘦腰

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为在减肥期间过多的做瘦腰锻炼才会明显的瘦腰，减肥一定要选择正确的方法、这样才不会伤害身体也不会反弹。像平时多做些有氧运动，比如爬山、游泳、跳绳这些都可以均匀的减肥，而且饮食也要规律、每天定时定点的吃不要吃太多过于油腻食物。