Q减肥是不是先瘦腰

2020-05-15

描述：

减肥是不是先瘦腰

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常来讲减肥一般都是先瘦腰的。一般来说腰部的脂肪是最厚的，但是这并不代表，现在要减掉这部分的脂肪很困难，因为在脂肪燃烧的过程中脂肪堆积的越厚越容易被燃烧，也就是说在减肥的过程中，相同的运动量高度的脂肪燃烧更剧烈一些，而导致在减肥的过程中腰部往往是最先瘦下来的一部分，这也就是为什么减肥的人总是腰瘦的比较快了。