Q脾虚肾虚面部浮肿吃什么食物可以调理？

女 24岁 2020-04-24

描述：

最近一段时间，脸开始肿起来，看中医说是肾虚和脾虚，脾虚肾虚面部浮肿吃什么食物可以调理？

医生回答：

食物方面可以选温热滋补的食物，例如山药、羊肉、狗肉、驴肉、鹿茸、何首乌、黄鳝、海参等。肾虚脾虚患者多由不良的饮食习惯和生活习惯引起的，比如常吃辛辣刺激油腻的食物，或者是经常熬夜，昼夜颠倒等。调养脾虚肾虚要很长一段时间，因此平时需要注意保养身体。