Q脾虚肾虚吃什么好

女 38岁 2020-12-29

描述：

最近我总是出现乏力的情况，到医院检查后，医生说是脾虚肾虚造成的，脾虚肾虚吃什么好？

医生回答：

脾虚肾虚一般可以吃一些黑色以及黄色的食物，例如黑芝麻以及黑木耳还可以适当的吃些黄豆以及小米，另外也可以适当的是温阳、补肾以及暖皮的食物，通常可以改善脾虚肾虚的症状。

脾虚通常会出现腹胀的情况，有时也会出现消瘦的症状，而肾虚一般会出现膝酸软以致冰凉的症状，因此还应根据医生的指导服用金匮肾气丸进行调理，也可以服用参苓白术散进行治疗。