Q减肥可以吃意大利通心粉吗

2020-05-15

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减肥可以吃意大利通心粉吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是可以吃意大利通心粉的。但是吃意大利通心粉也一定要注意适量可以只吃七八分饱，并且在配料的选择方面一定要选择一些含脂肪比较少的酱汁。如果吃通心粉吃得过饱的话，也是不利于减肥的。另外在减肥的期间，除了饮食之外，还需要配合合理的运动锻炼。另外也可以通过拔罐来减肥、或者是针灸减肥、吸脂减肥等等。