Q无糖饼干热量有多少

2020-06-23
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无糖饼干热量有多少

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

无糖饼干大概每100克里面都有500卡热量。所以无糖饼干里面的热量也是非常多的,在吃饼干的时候一定要多喝水,这样能够补充身体所需的水分,因为饼干里面的水分是比较少的,很容易会引起上火的情况发生,无糖饼干非常适合糖尿病或者是血糖高的人吃,但是饼干不能作为主食来吃,因为饼干当中的营养成分是很低的,所以长时间吃饼干会导致营养不良

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