Q站一天能减肥吗

2020-04-11

描述：

站一天能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

站一天是没有任何减肥效果的，有很多胖人工作的性质就是久站，比如有些销售或是服务员，他们每天站的时间很长，但是照样会胖，所以站立是没有办法减肥的。如果想要减肥应该通过运动进行减肥，而站立消耗身体的热量其实特别少，并且站的时间过长很有可能会诱发膝关节炎或者是静脉曲张，所以通过这种方法进行减肥是没有任何效果的。