Q纯可可粉可以减肥吗

2020-05-23

描述：

纯可可粉可以减肥吗

医生回答：

纯可可粉一般不可以减肥。

可可粉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及微量元素，在平时的生活当中适当的摄入一些可以起到健胃的作用，也有利于刺激胃液分泌，并且还能促进蛋白质消化，但是脂肪的含量也是比较高的，在减肥的过程当中可以适量吃，但是不建议过量吃。

减肥的过程当中尽量少摄入可可粉制品，还需要保持清淡的饮食结构，可以适当增加粗纤维摄入。