Q柠檬水减肥一般几天可以见效

2020-05-21

描述：

柠檬水减肥一般几天可以见效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬水减肥一般几天可以见效，这个是因人而异的，因为每个人的身体情况都不一样，比如说肥胖程度、饮食习惯、饮用柠檬水的量以及时间等情况都不一样，所以几天可以见效，这个是没有固定的时间，要一个人的情况为主。减肥人群可在饭后半小时到一个小时左右喝一杯，从而促进消化，避免脂肪堆积，长期饮用柠檬水，是可以帮助减肥的。