Q柠檬水可以减肥吗

2020-10-17

描述：

柠檬水可以减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

喝柠檬水一般是可以减肥的，因为适当的喝一些柠檬水可以有效地促进胃酸分泌，帮助消化，而且适当的喝一些柠檬水可以有效地促进身体的新陈代谢，所以对于减肥是有一定的好处的。一般情况下，减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式，不要过度的节食，不然就有一定的可能会导致身体出现营养不良的情况，从而影响到身体的健康水平。