我最近这几天感觉肌肉发酸,不知道可不可以继续锻炼,想要咨询一下,肌肉发酸可以继续锻炼吗?
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肌肉发酸要避免继续锻炼。
患者出现肌肉发酸的现象,多数是在日常生活中做了剧烈的活动,导致局部的肌肉损伤引起的,如果不停止锻炼,还会使得病情持续加重。患者可以在医生的指导下接受按摩治疗,能够促进局部的血液循环。也可以配合服用塞来昔布片等药物,起到止痛的目的。
在日常的生活中,需要避免做剧烈的活动,也需要在专业的教练指导下运动。
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