Q腹部肌肉痛还可以继续锻炼吗

女 34岁 2021-12-14

描述：

我在锻炼的时候出现了腹部肌肉疼痛的症状，想要进行继续锻炼，腹部肌肉痛还可以继续锻炼吗？

医生回答：

腹部肌肉痛一般不要继续锻炼。

腹部肌肉疼痛有可能是受到外伤或者是肌肉拉伤引起的，如果继续锻炼，有可能会导致肌肉牵拉引起疼痛加重。可以遵从医生指导服用活血化瘀的药物治疗，也可配合非甾体消炎镇痛药物治疗，比如布洛芬。

预防出现腹部肌肉疼痛等症状，要做到劳逸结合，避免做一些重体力劳动或者是剧烈运动，保持心情愉悦。