Q肌肉疼痛可以继续锻炼吗

2021-12-27
描述:

我的肌肉出现了疼痛的情况,不知道是否可以继续锻炼,所以就想了解一下,肌肉疼痛可以继续锻炼吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

肌肉疼痛,暂时不建议继续锻炼。
如果此时继续锻炼,可能会加重疼痛的情况,不利于身体的快速好转。要想锻炼还需要等到身体完全恢复以后再进行,以免给身体带来不必要的损伤。出现肌肉疼痛的情况以后,可以在医生的指导下,合理的使用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
在日常生活中还要注意局部的护理工作,避免做重体力劳动。

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