Q脂肪燃烧心率和心肺强化心率范围是多少

2020-06-06

描述：

脂肪燃烧心率和心肺强化心率

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

它们的在心率的范围上是不同的。脂肪燃烧心率在百分之五十到百分之六十之间，一般是在运动时会燃烧脂肪，但是也要适当控制，运动过于剧烈就会导致心肺功能受损，也会发生一些突发情况。心肺强化心率对应的是一些高强度运动，心率应该在85%以下。如果想要改善心肺功能，需要结合患者的实际情况来进行治疗，不要盲目的进行一些体育锻炼，适当的运动可以很好的提高心肺的功能。