Q高血压宜吃什么不宜吃什么啊

2019-03-26
描述:

我奶奶一直都有高血压的问题,这几年随着年龄的增长,跟我说感觉自己常常要晕倒了,特别怕自己一倒下去就中风了,所以拜托我来问问。请问我奶奶这个情况,应该多吃点什么,不该吃什么?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述,一般情况下高血压应该低盐低脂饮食,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,补充维生素,有软化血管的作用。平时应该规律服用降压药物,不要随意增减药物或者停药容易引起血压升高。同时可以适当活动。注意休息。避免情绪波动太大。,高血压的情况下要注意通过药物来进行治疗的,可以使用一些开福特的,并且注意调整一下饮食,避免高胆固醇高脂肪的食物,而且注意低盐低脂。还要注意保持好情绪,避免压力过大,平时的话注意不要剧烈运动,要注意生活规律,定期检查一下的。

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