到目前为止还没有发现哪一种食物具有明确的降压的作用。所以对于高血压患者,不能以吃什么东西来控制血压,更不要轻信所谓的某一种食物具有降压作用的,所谓的秘方、偏方。
对于高血压患者,在饮食当中是应该采取一些控制措施的。因为饮食措施控制不好,有可能会使血压升高或者使血压难以控制。
一般情况下,高血压患者在饮食当中应该采取低盐低脂饮食,适当运动锻炼,杜绝烟酒,避免喝浓茶、咖啡以及其他有刺激性的饮料,这些措施可以防止血压升高。但是要真正达到控制血压的目的,还是要选择合理的降压药按时规律服用。
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