Q高血压不宜吃什么啊

2019-02-10
描述:

我妈前段时间体检的时候,检查出来说是有高血压。她平时就是特别容易头晕脑胀的,然后干点活就很容易累,晚上经常睡不着觉。想给她调理一下,请医生帮帮我,这个高血压不宜吃什么?

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

你好,高血压患者尽量在饮食上要求低盐低脂,低胆固醇,应该选择优质蛋白类的食物,平时一定要忌烟忌酒,避免情绪激动,多吃水果蔬菜,饮食应少量多餐,避免过饱。平时要注意休息,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,按时复查血压,在医生的指导下用药。高血压的话平时可以多吃一些芹菜的,是有利于改善血压的,但是,还是要注意通过正规的药物来进行治疗的,如果说这两个药物控制不好的话,要注意在医生指导下进行药物更换的。避免高胆固醇高脂肪的食物,多注意休息。

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