血压低的人不宜吃什么
发布时间: 2020-09-19 音频时长: 01分01秒
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血压低的人不宜吃有助于降低血压的食物。
含钙、含钾离子的食物具有降低血压的作用。不宜吃菠菜、洋葱、菜花、黄瓜、冬瓜、芹菜、黑木耳、油菜、香菇、海带、猕猴桃，以及冬瓜、苦瓜等食物。
不宜吃具有利尿作用的水果，比如各种梨、西瓜、甜瓜、葡萄、橙子、山楂、香蕉等。因为大量利尿会引起脱水或者电解质的失衡，容易导致血容量不足，诱发血压的降低。
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