陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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高血压吃什么保健品

发布时间: 2019-12-05 音频时长: 01分11秒
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高血压的患者不需要吃什么保健品,但是高血压的患者需要进行治疗性生活方式的干预,包括减轻体重,减少钠盐摄入、要减少烹调用盐和少吃或不吃各种腌制品,每人每日食盐量不超过6克。要补充钾盐,每日要吃新鲜的蔬菜和水果,要减少脂肪的摄入,减少使用油的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏,戒烟限酒,增加运动,减轻精神压力,保持心态平衡。
另外要合理选择降压药物,把血压控制在目标范围。
对于其他的心血管危险因素,也要积极的加以控制。

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