Q玉米片适合减肥吃吗

2020-05-22

描述：

玉米片适合减肥吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

玉米片是有一定的帮助人体减肥的作用，也是适合减肥期间的患者吃的，由于玉米是属于粗粮，食品里面的氨基酸和纤维素特别的高，对身体也是有好处的。玉米片，作为粗粮食品是适合减肥期间的患者作为主食来服用，不过不建议玉米片单吃，最好还是混合着其他的一些食物共同服用，这样可以有效的促进身体的发育，也可以帮助身体减肥，达到一定的效果。