Q红豆补血吗

2020-09-23

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红豆补血吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

红豆可以补血，红豆的营养价值很高，红豆中富含的维他命b1，维生素b1具有一定的补血功效，很适合贫血的人群食用。除此之外，它还富含丰富的蛋白质、钙、膳食纤维等元素，有着很高的营养价值。红豆中的脂肪含量很少，很适合减肥的人食用。它也具有一定的药用价值，具有利尿消肿的功效，对患有肾病、肝病的患者具有一定的辅助作用。总而言之，红豆的营养价值很高。