Q红豆和什么一起煮能补气血

2020-09-24

描述：

红豆和什么一起煮能补气血

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

红豆本身就有补血的功效，它搭配红枣有着很好的补血作用。红枣也有滋养补血的功效，两者搭配在一起可以补气养血、养血安神。红豆的营养价值与大豆不同，它富含丰富的蛋白质，钙以及碳水化合物。脂肪的含量很低，红豆有利尿的作用，还对肾病、肝病有一定的辅助作用。红豆很适合给手术后或者贫血的人服用，它里面丰富的维他命，具有很好的补气血作用。