Q柏子仁能和薏米红豆一起吃吗

2020-07-19
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柏子仁能和薏米红豆一起吃吗

A
张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

柏子仁和红豆薏米可以一起吃,红豆薏米粥有排湿气的功效,有利于减肥,还可以起到美白的效果,薏米能够消除水肿,红豆可以起到补气血的作用,柏子仁具有很好的养心安神的功效,还能够缓解便秘的症状。白子仁和红豆薏米粥不建议一次性吃的太多,因为红豆薏米不容易消化,容易引起肠胃不舒服,长时间拉肚子的人群不建议食用柏子仁。

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