Q早上吃香蕉可以缓解便秘吗

24岁 2021-10-14
描述:

这几日我出现了便秘的情况,想要在早上吃香蕉缓解便秘,请问早上吃香蕉可以缓解便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

早上吃香蕉通常可以缓解便秘

香蕉是一种比较常见的水果,含有的膳食纤维比较丰富,能够促进胃肠道的蠕动,并且可以促进体内粪便排出,因此对于缓解便秘也能起到相应的疗效。

如果便秘比较严重,则只通过吃水果的方式可能起不到太大效果,需要遵从医生指导使用促胃动力药物以及益生菌药物进行治疗。在治疗期间也要注意调整饮食。

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