Q眉豆多吃好吗

2020-07-07
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眉豆多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

眉豆多吃对人体是有好处的。因为眉豆属于豆类食物,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸,可以为人体提供所需要的营养,可以提高人体的新陈代谢,有效的将体内的毒素和垃圾排出体外,到达美容养颜和瘦身减肥的效果。其次眉豆还具有增强免疫力的功效,对抵抗癌症有着一定的作用,同时还可以促进胰岛素的分泌,降低高血糖高血压

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