Q吃眉豆有什么好处

2020-07-06

描述：

吃眉豆有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃眉豆对美容养颜、心脏功能、抗癌方面都有很好的功效。眉豆中含有各种维生素，维生素C、维生素E的摄入不仅可以补充人体每天所需要的营养物质,同时也可以提高人体的免疫力，美容养颜。眉豆中含有膳食纤维，可以促进人体肠道的蠕动，加速人体的新陈代谢能力，可以有效的治疗便秘，眉豆中还含有很多磷物质，对人的记忆力、延缓大脑内部机能的衰老都有很好的帮助。