Q生茶为什么能减肥
2020-08-27
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生茶为什么能减肥
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
生茶能减肥的原因主要是能帮助肠胃消化和吸收，促进身体内垃圾排出体外，加快身体新陈代谢，从而起到减肥的作用，生茶里面含有茶碱，茶多酚以及维生素。平时在生活当中饭后适当喝点儿茶叶，具有保健养生价值，要及时控制饮食，不要吃高胆固醇，高油腻的食物，以免引起体内的脂肪堆积，很可能不利于减肥，多参加体育锻炼，燃烧体内脂肪。
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