Q普洱茶生茶减肥效果好还是熟茶减肥效果好

2020-05-21

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普洱茶生茶减肥效果好还是熟茶减肥效果好

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

普洱茶生茶的减肥效果并没有普洱茶熟茶的减肥效果好，主要是因为熟茶在质量的过程中经过发酵，提供大量有益人体的菌种，而且熟茶性温和、有暖胃、养胃的功效，是非常适合减肥的一种茶类。普洱茶生茶是没有经过发酵处理，生茶能够清热去火，是非常适合夏天喝，但是无法起到减肥的效果。所以如果想要通过茶类来减肥的话，是可以选择普洱熟茶来进行减肥降脂的。