Q喝普洱生茶熟茶哪种减肥效果好

2020-06-07

描述：

喝普洱生茶减肥还是熟的

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

喝普洱熟茶减肥效果比生茶要好一些。普洱茶里边含有丰富的茶多酚、维生素等营养物质，茶多酚能够帮助清除血液的垃圾、清除多余的脂肪。熟茶在制作的时候有一个发酵的过程所以被称之为熟茶，熟茶性温有暖胃的功用，生茶则是一到两年没有发酵过程的茶。被人工发酵过的熟茶才具有减肥降脂的功效，所以普洱熟茶的减肥功效会比生茶的减肥功效好很多。