Q生普洱减肥还是熟普洱减肥

2020-05-18
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生普洱减肥还是熟普洱减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

生普洱和熟普洱都有一定的减肥作用,他俩的作用是相同的,但是如果从口感上来说还是熟普洱的口感好一些,生的普洱口感会比较涩。所以在减肥当中,可适量喝一些生普洱,能够去除肠道中多余的油脂,起到减肥的作用。但需要注意喝这类茶饮的时候不能空腹饮用,以免对胃肠造成刺激,出现腹泻的情况。并且在夜间也不要喝这类茶,容易出现失眠的情况。

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