为什么喝熟普洱睡不着

喝熟普洱睡不着的原因大致如下：
由于熟普洱茶中含有一定量的咖啡因成分，该成分具有明显的提神醒脑的作用，容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响，表现失眠、睡不着觉症状，与喝普洱茶过多、浓度过高有关。同时，熟普洱还能够兴奋心血管系统。导致血液循环加速、血流速度加快、机体的新陈代谢加快，进而导致睡不着症状出现。
因此，建议平时喝熟普洱茶时，要严格控制浓度、饮用量以及饮用时间等，尽量避免晚上饮用。