Q菠萝吃了便秘还是通便
2020-11-03
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菠萝吃了便秘还是通便
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
菠萝吃了一般可以起到通便的作用，菠萝里面含有比较多的纤维素，可以起到促进消化的作用，适量吃一些有利于增加肠胃的蠕动，对于治疗便秘可以起到辅助效果。但尽量不要一次性吃太多，若长期和大量吃菠萝有可能会导致身体出现便秘的症状，给身体带来不良影响，日常可以多喝温水以及多吃水果和蔬菜，有利于补充人体所需要的维生素。
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