Q饭后能吃菠萝吗

女 22岁 2021-06-05

描述：

刚和朋友一起吃完饭，路过菜市场，看到菠萝特别新鲜，买了一个回家，请问医生，饭后能吃菠萝吗？

医生回答：

饭后可以适当吃一些菠萝。

菠萝能够起到缓解便秘、帮助消化的作用。因为菠萝当中含有蛋白酶，具有促进消化的功效，而且菠萝的纤维素含量也比较高，有利于润肠通便，所以如果本身存在便秘的现象，适当吃一些菠萝还有助于排便。

除此之外也要注意，菠萝在食用前最好先用淡盐水浸泡片刻，有利于减轻菠萝的酸味，对口腔的刺激性会比较小。