Q吃菠萝助消化吗？

男 12岁 2019-06-04

描述：

孩子这几天感冒了胃口不好，但是买了菠萝给他吃，他还挺喜欢吃的，请问吃菠萝助消化吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

没有胃口吃菠萝是可以的，但是一定要记住不能吃太多。菠萝味味道是比较甜且微酸，但是性微寒，菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。注意菠萝应饭后食用，切勿在胃空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。食用新鲜菠萝时，先将菠萝用盐水浸洗，味道会更甜一些。