吃菠萝能促进消化。菠萝具有健胃补脾、生津润肠的作用,对胃肠消化不良有很好的作用。
同时,菠萝中含有帮助消化的酶类,还能够促进胃酸分泌,有助于消化。菠萝中含有多种微量元素,提供人体对营养的需求。菠萝对心血管系统还有软化血管的作用,能够减轻心力衰竭时的水肿等表现。
但进食菠萝时不宜一次大量食用,以免引起胃酸过多后胃部疼痛,进食后如果出现胃痛,尚需要碱性饼干等中和缓解。如果进食菠萝后出现口周麻木、心悸气短等表现,要注意过敏反应。
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