怀孕初期能吃菠萝吗

怀孕初期能够吃菠萝。
菠萝含有丰富的维生素，其中维生素C的含量超过大多数的水果。维生素C可以促进铁的吸收，减少妊娠期贫血的发生。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以促进人体对蛋白质的吸收，所以，吃菠萝对于促进消化吸收也有一定的帮助。
菠萝中还含有丰富的糖分、氨基酸、粗纤维，对于补充孕期的各种营养也是有帮助的。菠萝由于含糖量高，不能食用过多，以免导致血糖的异常增高。尤其是对于体重指数较大或者有糖尿病的孕妇，食用后会导致体重的增加以及血糖的增高，所以，吃菠萝需要适量。