Q便秘能吃菠萝吗

女 35岁 2021-05-08

描述：

我这阵子总是出现便秘的现象，但是我特别想要吃菠萝，担心会有影响，便秘能吃菠萝吗？

医生回答：

便秘一般能吃菠萝。

菠萝酸甜可口，而且营养丰富，含有大量的维生素以及多种矿物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以起到增进食欲的作用。并且菠萝中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进肠胃蠕动，因此吃菠萝并不会对便秘产生影响，还有助于缓解便秘的现象。

另外便秘患者也可以适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物。