Q能喝菠萝汁吗便秘

女 26岁 2021-04-23

描述：

我这段时间老是便秘，排便很不通畅，而且通常要两三天才会大便一次，想了解一下便秘能喝菠萝汁吗？

医生回答：

便秘可以喝菠萝汁。

菠萝汁当中含有丰富的维生素，也含有纤维素，便秘时适当喝一些能够起到润肠通便的作用。而且适当喝些菠萝汁，还可以补充身体需要的营养，增强身体免疫能力，对身体健康有益。

便秘需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜蔬菜水果以及粗粮等，也要适当进行体育锻炼，对于改善便秘会有帮助。如果是比较严重的便秘，通过饮食调理不能缓解，需要在医生指导下用药调理。