王岩 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 儿科
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胡萝卜汁能改善孩子便秘吗

发布时间: 2020-08-31 音频时长: 01分11秒
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胡萝卜汁不可能改善孩子便秘的情况。
这是因为胡萝卜汁里除了水分就是榨出来的一些胡萝卜果糖之类的,缺乏了纤维素。纤维素可以帮助孩子增强肠蠕动改善便秘的情况。胡萝卜应该是把做成泥,这样的喂服可能会比较好。胡萝卜正确的吃法应该是把胡萝卜煮熟以后做成胡萝卜泥,让孩子嚼服或者是把胡萝卜加少许油炒成胡萝卜泥,因为胡萝卜里面的胡萝卜素,经过油炒以后才可以变成人体吸收的胡萝卜素。
因此,吃的方法是非常关键的,吃的方法不对,影响营养成分吸收也起不到改善便秘的作用。

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