Q治疗便秘的果汁有什么

男 2021-05-02

描述：

我最近便秘比较严重，一个朋友推荐我喝一些果汁，但是我不知道喝什么果汁，治疗便秘的果汁有什么？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘的果汁有菠萝汁、猕猴桃汁、苹果汁、芒果汁、水蜜桃汁等。
菠萝、猕猴桃、苹果、芒果、水蜜桃等水果都是富含纤维素的，具有润肠通便的良好功效，很适合便秘的患者吃。如果患者不想直接吃水果，也可以将它们榨成汁，会更有利于消化。便秘时除了喝适量的果汁外，也可以喝一些白开水或者蜂蜜水。
如果便秘现象严重，最好遵医嘱口服一些通便的药物，比如乳果糖、益生菌等。