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乳果糖通常针对轻中度便秘的效果比较好，如果是重度的便秘效果可能不是特别理想。乳果糖治疗便秘的效果因人而异，需要根据使用的剂量、疗程等具体情况进行分析。 乳果糖安全性非常好，无论是儿童还是老人，包括孕妇都可以使用。 但是，乳果糖因为本身属性可能会导致服用后出现腹胀、胀气等情况，必要时可以使用其他的药物缓解便秘。 此外，乳果糖口感是甜的，但不会引起血糖升高，比较适合糖尿病患者。
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