吃多了反胃怎么办
发布时间: 2021-10-29
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视频文字
吃多了反胃，一般可以通过以下方法缓解：
1.饭后不要马上喝水，可以在饭后半小时做饭后的运动，但不能做剧烈的运动。可以选择慢走或散步的方法，促进胃肠蠕动，加快胃部的消化，减缓症状。
2.可以口服山楂、酸奶等助消化的食品，帮助消化，改善症状。
3.口服吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片等胃肠的促动力药物，加快胃肠的蠕动，帮助消化。
4.吃饭时，要尽量细嚼慢咽，少量多餐，多吃容易消化的食物。
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