火龙果对于治疗便秘,是有一定的辅助作用,但是如果便秘比较严重的话,单纯的去吃火龙果,是起不到作用的。因为火龙果的果肉中,黑色的那个籽里边含有各种酶,还有不饱和的脂肪酸,以及抗氧化的物质,有助于增加肠胃的蠕动,才能达到一个通肠润便的效果。对于便秘,所以说是有一定的帮助。
如果便秘严重的话,可以先使用开塞露溶液进行治疗。然后,平时注意饮食,要以清淡,温热,易消化的食物为主。如果是婴幼儿,或者是儿童便秘严重的话,还可以吃一些熟透的香蕉。另外,也可以服用一些益生菌,调理一下肠道的菌群。平时可以多进行户外活动,也能够增加肠胃的蠕动,帮助促进消化。平时也可以多喝一些温开水,加快体内的新陈代谢,可以在腹部进行顺时针按摩,也能增加肠胃蠕动,促进消化。
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