减肥可以吃小金桔吗
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减肥时是可以吃小金桔的。小金桔是一种常见的水果,这种水果中的维生素c和维生素a含量特别丰富,并且矿物质含量也很高,在平时经常吃可以为人体补充充足的能量。金桔的热量在水果中并不是特别高,并且不含有脂肪和胆固醇,所以是减肥期间可以吃这一种水果。但是由于金桔的糖含量相对比较高,因此每次在吃的时候不能够过多,并且吃完之后最好适当运动一下,以消耗掉体内的热量。
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