Q减肥排毒果汁有哪些

2020-05-18

描述：

减肥排毒果汁有哪些

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥排毒果汁常见的有胡萝卜汁，柠檬汁以及猕猴桃汁，这些果汁都能够促进胃液分泌有助于消化，而且能更进一步的促进热量的代谢。一般经常喝这些果汁有利于帮助减肥，但同时也要注意控制饮食量的摄入，如果吃的过多没有及时的运动，没有及时的代谢，这就会引起肥胖。所以减肥期间一定要多注意调理消化，而且要注意运动，必须要保证运动量。