Q什么时间喝果汁减肥最快

2020-05-20
描述:

什么时间喝果汁减肥最快

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

吃完饭以后喝果汁减肥最快,果汁可以帮助肠胃消化降低肠胃的负担,还可以促进排毒改善肚子肥胖,有润肠通便的作用能够减少脂肪的堆积,还可以促进脂肪的燃烧,里面的营养成分是比较高的,能够补充身体的营养对身体比较好。可以喝苹果汁、猕猴桃汁、火龙果汁有助于减肥,喝果汁的时候要避免放太多的糖,糖分太高也会引起肥胖。

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