Q坐月子可以吃节瓜吗

2020-08-13

描述：

坐月子可以吃节瓜吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子可以适量吃节瓜。节瓜里面还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维他命c等矿物质，具有清热清暑、解毒利尿、消肿等功效，特别适合产后身体虚弱的患者食用，便于血液的恢复。但不宜过多的食用，因为节瓜会出现回奶现象，不利于更好的喂养胎儿。坐月子期间，孕妇可以吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的东西，多喝鲫鱼汤、排骨汤，能起到促进分泌乳汁的作用。