Q冬瓜与山楂有什么减肥方法？

2020-06-06

描述：

冬瓜与山楂一起的减肥方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

将冬瓜皮与山楂晒成干泡水喝，可以达到减肥的作用。冬瓜皮本身就具有利尿消肿的作用，尤其是在夏季的时候将冬瓜皮泡水喝，对于夏季暑热口渴，小便短赤都具有调节作用。山楂对肠胃是比较好的，能够增加肠胃的蠕动可以防止便秘，减肥需要选择健康的方法，可以多吃些蔬菜和水果，能够增加饱腹感减少饮食量，还可以补充身体维生素。